Angebote Sport im Park 2025
SG Erftstadt
Walking im Park
Wann? (Datum, Uhrzeit, Wochentag)
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Mo 21. 7. und Montag 28.7. 9:00 – 10:00 Uhr
Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich |
Wo?
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Schlosspark Liblar Treffpunkt Vereinsheim der SGE, Bahnhofstr 14 |
Sportangebot:
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Walken im Park mit verschiedenen Stationen in denen Übungen zur Mobilisation und Kräftigung durchgeführt werden |
Mitzubringen:
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Matte, Handtuch, Getränk und wettergemäße Sportkleidung. Umkleidemöglichkeit im Vereinsheim |
Kontaktdaten: (Homepage, E-Mail, Telefon) |
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HIT
Wann? (Datum, Uhrzeit, Wochentag)
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Freitag 18.7. und Freitag 25.7. 18:00 – 19:00 Uhr
Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich |
Wo?
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Schlosspark Liblar Treffpunkt Vereinsheim der SGE, Bahnhofstr 14 |
Sportangebot:
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HIT (High Intensive Training) im Park. Musikunterstütztes Intervalltraining in dem alle großen Muskelgruppen gefordert werden |
Mitzubringen:
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Matte, Handtuch, Getränk und wettergemäße Sportkleidung. Umkleidemöglichkeit im Vereinsheim |
Kontaktdaten: (Homepage, E-Mail, Telefon) |
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Functional Fitness
Wann? (Datum, Uhrzeit, Wochentag)
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Dienstag 5.8. und Dienstag 12.8. 18:00 – 19:00 Uhr
Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich |
Wo?
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Schlosspark Liblar Treffpunkt Vereinsheim der SGE, Bahnhofstr 14 |
Sportangebot:
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Funktional Training im Park: kräftigendes Ganzkörpertraining mit Kleingeräten |
Mitzubringen:
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Matte, Handtuch, Getränk und wettergemäße Sportkleidung. Umkleidemöglichkeit im Vereinsheim |
Kontaktdaten: (Homepage, E-Mail, Telefon) |
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Frühaufsteher-Walk
Wann? (Datum, Uhrzeit, Wochentag)
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Mittwoch 13.8. und Mittwoch 20.8. 7:00 – 8:00 Uhr
Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich |
Wo?
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Schlosspark Liblar Treffpunkt Vereinsheim der SGE, Bahnhofstr 14 |
Sportangebot:
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„Frühaufsteher Walk“ für Menschen, die vor der Arbeit und vor dem Tagesablauf Sport treiben, und der Hitze entfliehen möchten |
Mitzubringen:
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Matte, Handtuch, Getränk und wettergemäße Sportkleidung. Umkleidemöglichkeit im Vereinsheim |
Kontaktdaten: (Homepage, E-Mail, Telefon) |
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